Джиллиан Майклс: Стройная фигура за 30 дней (2007)
Год выпуска: 2007Страна: США
Жанр: Фильмы / Спорт
Продолжительность: 1:26
Перед Вами эффективный 30-дневный курс упражнений от эксперта в мире фитнеса Джиллиан Майклс. Этот комплекс специально подготовлен для людей не занимающихся постоянно спортом, но желающих сбросить лишний вес. Упражнения из него просты и выполняются по схеме «3-2-1»: три минуты посвящаются силовым упражнениям, две минуты - кардио упражнениям и одна минута - упражнениям для пресса. Выполняя эти упражнения последовательно, Вы сможете максимально эффективно сжигать лишние калории, укреплять мышцы и получить результат уже через 30 дней.
смотреть онлайн Джиллиан Майклс: Стройная фигура за 30 дней (2007) в хорошем качестве
Кундалини-Йога после 40. Эффективный комплекс для оздоровления и омоложения (2011)
Утренняя зарядка для малышей от 3 до 4 лет (2011)
Как готовить руку ребенка к письму для детей от 2 до 3 лет (2011)
Улица Сезам: Зарядка с Элмо (2004)
Экстремальные боевые искусства (2003)
Особенные (2012)
Преступник: Германия (2019)
Чужестранка (2014)
Риф-брейк (2019)
Волчье солнце (2014)
Ох уж этот Бруно (2019)
Спой это! (2016)
Ку'дамм 59 (2018)
Пятый день (2016)
Восстание Техаса (2015)
Черная комедия (2014)
